كيف تُدلكين طفلك؟ أفضل النصائح والزيوت الموصى بها للتدليك
يُعد تدليك الأطفال طريقة رائعة للاستمتاع بوقت ممتع مع طفلك؛ فمن مداعبة الخدين الورديين إلى الاستمتاع بوقت ترابط ممتاز مع الصغير، فإن العملية برمتها مُثرية. اللمس هو أول وسيلة اتصال بين الطفل والوالدين. وفي خضم العناق والتدليك، يخلق التدليك دافعًا طبيعيًا بين الطفل والوالدين.
ومع ذلك، يحتاج العديد من الآباء إلى إرشادات حول التقنيات المناسبة للتدليك والزيت الأنسب. هذه المقالة هي وجهة ممتازة لجميع الآباء والآباء المستقبليين لتثقيف أنفسهم حول تدليك الأطفال، والأساليب، وأفضل زيوت تدليك الأطفال المتوفرة في قطر.
ما هي فوائد تدليك الأطفال؟
يتمتع الأطفال ببشرة ناعمة بشكل لا يصدق. يعمل التدليك على إرخاء أطرافهم من الحركة والدورة الدموية المستمرة. بالإضافة إلى ذلك، يطلق التدليك الأوكسيتوسين المرتبط بالمودة والترابط. وبالتالي، فقد ثبت أنه طريقة ممتازة لتطوير الرابطة بين الطفل والأم.
لكن الأمر لا يقتصر على ذلك. هناك العديد من الفوائد الأخرى المتعلقة بتدليك الطفل، والتي تشمل:
- يساعد على تحسين نوم الطفل، ويخفف المغص والإمساك.
- التدليك اليومي يحفز أنظمة الجسم المختلفة مثل الهرمونية، والجهاز الهضمي، والمناعية، والدورة الدموية.
- يرخي العضلات والمفاصل.
- يزيد وعي الطفل بجسمه ويعزز التوازن والتنسيق.
- يخفف عن الطفل عند التعامل مع آلام النمو، والإجهاد العضلي، والتسنين.
- يساعد التدليك على تسريع نمو الطفل الخديج. ومع ذلك، عندما يواجه طفلك صعوبات صحية أو يكون مريضًا، يُنصح بالتحقق من الطبيب.
إرشادات خطوة بخطوة لتدليك طفلك
- القدمين: ضع يدًا واحدة على قدمي طفلك وابدأ التدليك بلطف من أعلى الفخذ، مع التمسيد باتجاه الكاحل. تأكد من عدم الضغط على الساق بقوة. بعد ذلك، افرك القدمين بإبهاميك ومرر أصابعك على أصابع القدم. طبق نفس التقنية على الذراعين واليدين.
- الذراعين واليدين: قم بالتدليك والتمسيد على الذراعين واليدين برفق.
- الرأس: امسك رأس طفلك بكلتا يديك وحركه للأسفل من الرأس إلى أخمص القدمين. ارسم دوائر لطيفة على رأس طفلك دون تطبيق الكثير من الضغط.
- الوجه: ضع يديك على جبهة طفلك حديث الولادة، وبيدين لطيفين، ادفعهما إلى الخارج دون تطبيق ضغط. دلك الخد بإبهامك وحركه بشكل دائري باتجاه الشفة العلوية، مكونًا ابتسامة خفيفة. كرر العملية على الشفة السفلية.
- الصدر: ضع يديك على صدر الطفل. اضغط عليهما للخارج باتجاه الجانبين، محاكيًا حركة فتح كتاب.
- البطن: ارسم دائرة بيضاوية أسفل سرة طفلك حديث الولادة بأصابعك باتجاه عقارب الساعة لتسريع الهضم. بعد ذلك، حرك أصابعك بشكل قطري فوق بطن طفلك، راسمًا علامة "X".
- الظهر: دلك ظهر طفلك عموديا وأفقيا بلطف.
بعض النصائح التي يجب مراعاتها أثناء تدليك طفلك
- دلك طفلك مرتين يوميًا.
- يجب ألا يستغرق التدليك أكثر من 15 دقيقة.
- يمكن استخدام كمية صغيرة من زيت تدليك الأطفال الخفيف.
- يحتاج طفلك إلى سطح ناعم للاستلقاء عليه.
- لا تفرك طفلك بقسوة؛ تأكد من أن كلاهما مرتاح للعملية.
- تجنب استخدام زيوت المكسرات التي يمكن أن تسد المسام وتؤثر على هضم طفلك.
- اختر مكانًا مريحًا مثل طاولة تغيير الحفاضات، سجادة، أو سرير لتدليك طفلك.
- افرد منشفة أو مفرش سرير لتجنب تلطيخه بالزيت.
- افهم مشاعر طفلك. قد لا يرغبون دائمًا في التدليك. إذا بكى الطفل وعبس عند لمسه، فمن الأفضل تأجيل الجلسة.
- كن لطيفًا مع طفلك الصغير. لا تضغط عليه.
- استخدم حركات التمسيد لتدليك الأماكن القريبة من القلب، والمعصم، وما إلى ذلك.
- اجعل الجلسة تفاعلية عن طريق التحدث والغناء مع طفلك لتطوير الرابطة.
في أي عمر يمكنك البدء بتدليك الطفل؟
على الرغم من عدم وجود إرشادات محددة بشأن العمر الدقيق لبدء تدليك الأطفال، إلا أنه يُعتبر آمنًا بشكل عام البدء بتدليك طفلك عندما يتراوح عمره بين أسبوعين و 4 أسابيع، طالما أن التدليك لطيف ويتم بلمسة خفيفة. يعتمد الأمر بشكل كبير على ردود فعل الطفل. غالبًا ما يجد بعض الأطفال التدليك مرهقًا جدًا في الأسابيع الأولى بعد الولادة.
من الأفضل استشارة طبيب الأطفال أو معالج تدليك الرضع المعتمد قبل البدء بالتدليك. علاوة على ذلك، يجب تجنب تدليك حديثي الولادة الذين لا يزال ظهرهم وذراعهم متيبسين. بالإضافة إلى ذلك، انتظر لمدة 45 دقيقة على الأقل بعد الرضاعة لمنع أي احتمال لتقيؤ الطفل.
ما هي أفضل زيوت تدليك الأطفال المتوفرة في قطر؟
يتوفر الكثير من زيوت تدليك الأطفال عبر الإنترنت في صيدلية كير آند كيور في قطر.
اطلع على أفضل زيوت تدليك الأطفال المتوفرة في قطر:
زيت تدليك الأطفال سيباميد
زيت تدليك الأطفال سيباميد ناعم تمامًا على بشرة طفلك، وغير لزج 100%. ونتيجة لذلك، يوفر سهولة في الانتشار وامتصاصًا أسرع. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع بقيمة غذائية عالية لاحتوائه على 95% من الصويا والأحماض الدهنية الأساسية، مما يضمن ترطيبًا فائقًا.
الميزات:
- لطيف وآمن على بشرة الطفل الحساسة
- غني بفيتامين F، وهو مركب الصويا الذي يضمن قدرة تحمل عالية للبشرة
- الأكثر ملاءمة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 أيام وسنتين
- يحتوي على 0% من المواد المهيجة والتفاعلات التحسسية
طريقة الاستخدام:
ضع 2 إلى 3 مل من زيت تدليك سيباميد على راحة يدك باستخدام أداة الضخ. دلكه بلطف على جسم طفلك بالتساوي.
زيت تدليك الأطفال موستيلا
زيت الأطفال موستيلا غني بـ 99% من المكونات الطبيعية المغذية، وهو مهدئ للبشرة ويرطب كل طبقة فيها. إنه مزيج فريد من زيت بذور دوار الشمس وزيت بذور الرمان وزيت بذور الأفوكادو، باستخدام تركيبة مجربة عبر الزمن آمنة تمامًا وتحمي بشرة الطفل.
الميزات:
- يحافظ على ترطيب البشرة عن طريق حبس الرطوبة
- تم اختباره من قبل أطباء الجلدية ومعتمد لسياسة سلامة المكونات
- غير دهني ويمتص بسهولة في البشرة
- يشكل طبقة واقية على بشرة الطفل
- يحتوي على رائحة خفيفة تثري حواس الطفل التي بدأت بالنمو حديثًا
- تركيبة مضادة للحساسية مناسبة لبشرة الطفل الحساسة
- يحتوي على 0% من المواد الكيميائية أو السموم مثل الفثالات والفينوكسي إيثانول والبارابين
طريقة الاستخدام:
رش الكمية المطلوبة من زيت الأطفال موستيلا على راحتي يديك وادهنه بلطف على بشرة الطفل. ثم دلكه، خاصة على اليدين والساقين، لتقويتهما.
زيت استحمام الأطفال كيوفي
زيت استحمام الأطفال كيوفي، الموصى به من قبل أطباء الأطفال، هو مصدر جيد لفيتامين E الذي يساعد على تجديد مناطق واسعة من البشرة الحساسة والجافة. وهو مناسب للاستخدام اليومي ويساعد على التخلص من التهاب الجلد والصدفية والأكزيما.
الميزات:
- غير دهني بطبيعته.
- مناسب للاستخدام اليومي.
- خالٍ من العطور والألوان والبروبيلين جليكول واللانولين.
- مناسب لأنواع البشرة الحساسة.
- يعمل على طفح الحفاضات وجفاف فروة الرأس وقبعة المهد.
طريقة الاستخدام:
امزج كوبًا واحدًا من زيت الاستحمام في حوض استحمام الطفل. اتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم حمم طفلك بالماء. جفف الجلد بالتربيت بعد الاستحمام.
زيت تدليك الأطفال سيتاميد
سيتاميد بيبي هو أحد أفضل زيوت تدليك الأطفال المتوفرة في قطر، وهو غني بفيتامين E ويحتوي على مكونات نشطة تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة. وهو مناسب لتدليك الجسم بالكامل لتقوية العظام والعضلات.
الميزات:
- الأكثر ملاءمة لبشرة الطفل الرقيقة.
- يحافظ على ترطيبها بلطف ويحميها من الجفاف.
- طبيعته مضادة للحساسية.
- يحتوي على تركيبة غير مهيجة وغير مسببة للحساسية.
طريقة الاستخدام:
افرك كمية صغيرة من الزيت في راحتي يديك ثم ضعها بلطف على كامل طول جسم الطفل.
زيت جونسون آند جونسون لتدليك الأطفال من الرأس إلى أخمص القدمين
صممت تركيبة زيت تدليك جونسون آند جونسون الفريدة للحفاظ على مستوى الحموضة المثالي في بشرة حديثي الولادة الحساسة. ونتيجة لذلك، يساعد على الحفاظ على بشرة ناعمة وطرية لفترات طويلة.
الميزات:
- غني بالمكونات النشطة مثل زبدة الشيا.
- يمتصه الجلد بسرعة.
- يمتزج بشكل طبيعي مع بشرة حديثي الولادة الحساسة دون تهييجها.
نصائح لاختيار أفضل زيوت تدليك الأطفال
عند اختيار أفضل زيت لتدليك الأطفال، من الضروري مراعاة العوامل التالية:
- الجودة: ابحث عن زيت عالي الجودة ومعصور على البارد يحتفظ بالفوائد الغذائية وخالٍ من الشوائب.
- السلامة: اختر زيتًا نقيًا ومضادًا للحساسية وخاليًا من العطور وأي مواد كيميائية أخرى يمكن أن تكون ضارة لبشرة الطفل الرقيقة.
- القيمة الغذائية: اختر الزيوت التي تحتوي على مضادات الأكسدة والدهون الصحية الأنسب لبشرة الطفل.
- نوع الزيت: زيوت مثل زيت القرطم، زيت اللوز، الزيت المعصور على البارد، الزيت المعدني، زيت بذور العنب، زيت جوز الهند، إلخ، هي الأنسب لتدليك الطفل لأنها خالية من الشوائب. وفي الوقت نفسه، تجنب زيوت مثل الفول السوداني، عباد الشمس، الزيتون، وزيوت الخضروات الغنية بالمواد الكيميائية والدهون المتعددة غير المشبعة.
- التحسس: من الضروري فحص بشرة الطفل بحثًا عن الحساسية تجاه زيوت معينة. قم بإجراء اختبار البقعة عن طريق وضع كمية صغيرة من الزيت على بشرة الطفل قبل استخدامه لتدليك الجسم بالكامل.
- الملمس: تأكد من أن الزيت غير دهني وخفيف ويمكن امتصاصه بسهولة في الجلد.
تذكر استشارة طبيب الأطفال أو أخصائي تدليك الرضع المعتمد قبل البدء بروتين تدليك الطفل لضمان أن الزيت وتقنية التدليك المستخدمة مناسبة للطفل.
الخلاصة
التدليك طريقة ممتازة لبناء علاقة مع طفلك. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحفز الصحة، مما يساعد طفلك على النوم جيدًا، ويدعم النمو، ويقوي العضلات. إن معرفة الطريقة الصحيحة واستخدام أفضل زيت أطفال معتمد من قبل أطباء الجلدية سيساعد في نمو طفلك وتطوره. استشر طبيب الأطفال إذا كنت غير متأكد من تقنية التدليك وطرق استخدام الزيت.
كير آند كيور هي إحدى الصيدليات الإلكترونية المعروفة في قطر. إنهم يقدمون مجموعة من منتجات الرعاية الصحية ومنتجات الأطفال والأدوية عبر الإنترنت وخارج الإنترنت، بالإضافة إلى مساعدة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع من صيادلة مدربين للحصول على الإرشادات. قم بزيارة الموقع واطلع على مجموعة أفضل زيوت تدليك الأطفال المتوفرة في قطر.
اترك تعليقا