أجهزة قياس ضغط الدم: دليل تفصيلي لفحص ضغط الدم في المنزل

الحفاظ على صحة جيدة أمر حيوي لحياة صحية. تساعد عدة مؤشرات، مثل مستويات السكر ومعدل ضربات القلب ودرجة الحرارة وما إلى ذلك، في تحديد الحالة الصحية الكامنة. من بين هذه المؤشرات، يستخدم الأطباء أرقام ضغط الدم بشكل أساسي لمراقبة القراءات ومعرفة الحالة الصحية للفرد وتقديم العلاج المناسب.

علاوة على ذلك، تميل قراءات ضغط الدم إلى التغير على مدار اليوم. وتعتمد على عوامل مثل الإجهاد، الترطيب، إلخ. يشير نطاق القياس إلى ما إذا كان الرقم منخفضًا أو مرتفعًا أو طبيعيًا، بالإضافة إلى تقييم العوامل الأخرى.

هذه المقالة دليل مفصل لكيفية فحص ضغط الدم يدويًا في المنزل وفهم القراءات.

ما هو ضغط الدم؟

العمر، والموقع، والجنس، والعمل كلها عوامل تؤثر على ضغط الدم. ضغط الدم هو قوة دفع الدم ضد جدران الشرايين التي تحدد ما إذا كان الفرد يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم. بعبارة أبسط، ضغط الدم هو القوة التي تحمل الدم من الشرايين إلى أجزاء أخرى من جسم الإنسان لتوصيل المغذيات والأكسجين.

في الوضع الطبيعي، يظل ضغط الدم لدى الشخص يرتفع وينخفض على مدار اليوم بناءً على النشاط والظروف الجسدية. ومع ذلك، حتى التغيير الطفيف في ضغط الدم يظهر أعراضًا مختلفة. وهو أمر حيوي للمرضى وكبار السن، وقد يشير إلى حالة كامنة. وبالتالي، من الضروري مراقبة ضغط الدم في المنزل باستخدام جهاز قياس ضغط الدم لمنع المخاطر.

كيف تفحص ضغط الدم في المنزل؟ أنواع أجهزة قياس ضغط الدم

إحدى طرق فحص ضغط الدم هي من خلال جهاز مراقبة ضغط الدم المنزلي. هناك نوعان من أجهزة قياس ضغط الدم: الرقمية واليدوية:

جهاز قياس ضغط الدم اليدوي

• يُستخدم جهاز قياس ضغط الدم اليدوي، والذي يسمى أيضًا مقياس ضغط الدم الزئبقي، على نطاق واسع في المنشآت الطبية.
• يشتمل على كفة تُربط حول ذراع الفرد، ومصباح نفخ، ومقياس قراءة.
• يتطلب هذا النوع من الأجهزة سماعة طبية لتقييم القيم.

علاوة على ذلك، هناك نوعان من أجهزة قياس ضغط الدم اليدوية: مقياس ضغط الدم الزئبقي ومقياس ضغط الدم الأنيروي. يحتوي الأول على الزئبق، بينما يشتمل الأخير على مقياس دائري لقياس ضغط الدم.

جهاز قياس ضغط الدم الرقمي

• يُستخدم الجهاز الرقمي على نطاق واسع في المنازل لمراقبة ضغط الدم. سهل الاستخدام ويسمى مراقبة ضغط الدم الذاتية أو SMBP.
• يشتمل على شاشة عرض وكفة لتفسير ضغط الدم المتنقل.
• يشمل التقييم المتنقل فحص ضغط الدم على فترات محددة، ويجب على الشخص أن يرتدي الكفة لمدة 24 ساعة.
• يُراقب ضغط الدم بدقة باستخدام جهاز رقمي ما لم يعاني الفرد من عدم انتظام ضربات القلب، الرجفان الأذيني، إلخ.

يُحسب ضغط الدم الطبيعي بناءً على الضغط الانقباضي عند 120 والضغط الانبساطي عند 80. أرقام ضغط الدم هي مؤشرات مهمة؛ ومن الضروري مراقبتها مع التقدم في العمر. قد يؤدي الفشل في مراقبة ضغط الدم إلى زيادة خطر الوفاة المبكرة.

فوائد استخدام أجهزة قياس ضغط الدم في المنزل

الوقاية خير من العلاج. لقد سهّلت التطورات التكنولوجية والعلمية على الأفراد مراقبة ضغط الدم في المنزل. إن وجود جهاز قياس ضغط الدم في المنزل له فوائد عديدة، منها:

• تساعد أجهزة مراقبة ضغط الدم على تجنب أي مخاطر قلبية مفاجئة مثل السكتة الدماغية أو قصور القلب.
• تقلل من نوبات القلق عند زيارة المراكز الصحية ونوبات ارتفاع ضغط الدم بالمعطف الأبيض (زيادة في ضغط الدم بسبب القلق).
• مفيد لكبار السن والمرضى والنساء الحوامل الذين قد لا يتمكنون من زيارة الطبيب بانتظام.
• إنها مدمجة ويمكن حملها في أي مكان.
• تساعد في فحص ضغط الدم المتنقل على مدار اليوم لتشخيص ارتفاع ضغط الدم المقنع.
• تخفف من خطر تلف الأعضاء بسبب ارتفاع ضغط الدم.

ماذا تعني قراءات ضغط الدم؟

تتضمن قراءة ضغط الدم مكونين مهمين، وهما القياس الانقباضي والانبساطي.

• ضغط الدم الانقباضي: يحدد قوة الدم المبذولة ضد جدران الشرايين. يُحسب عندما ينقبض القلب ويضخ الدم الزائد إلى الجهاز الدوري.
• ضغط الدم الانبساطي: يحدد قوة الدم داخل النظام عندما يكون القلب في حالة راحة أو استرخاء.

باختصار، يكون ضغط الدم مرتفعًا أثناء ضربات القلب أو الضغط الانقباضي، ويكون أدنى مستوى له عندما يكون القلب في حالة راحة (الضغط الانبساطي).

ما هو ضغط الدم الطبيعي؟

ضغط الدم الطبيعي هو مصطلح يستخدم للإشارة إلى تدفق الدم بسلاسة من الشرايين. وهذا يعني أن الأوعية الدموية والقلب لا يفرطان في العمل لممارسة القوة على جدران الأوعية. يميل نطاق ضغط الدم إلى الاختلاف اعتمادًا على عمر الفرد وعرقه وجنسه ونمط حياته وما إلى ذلك، ومع ذلك فإنه يقع ضمن النطاق الطبيعي. بينما يقع ضغط الدم الطبيعي في نطاق 120/80، يعتبر الضغط الأقل من هذا القياس طبيعيًا أيضًا. ومع ذلك، سيختلف العلاج اعتمادًا على الأمراض المصاحبة والعمر.

أرقام ضغط الدم حسب العمر

علاوة على ذلك، يشير التغير في النطاق إلى مراحل مختلفة من فئات ضغط الدم من الطبيعي، المرتفع إلى ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضًا: ما هو ضغط الدم الطبيعي حسب العمر؟

أمور يجب تذكرها عند قياس ضغط الدم في المنزل

قبل قياس ضغط الدم، من الضروري معرفة الأرقام المتعلقة بالقياسات الانقباضية والانبساطية. من المهم تذكر بعض الأمور عند قياس ضغط الدم في المنزل. اقرأ أدناه:

• تجنب أي نشاط قد يرفع ضغط دمك. الأنشطة مثل التدخين، ممارسة الرياضة، تناول الطعام أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة تزيد من ضغط الدم مؤقتًا. لا تقم بقياس ضغط الدم إلا بعد نصف ساعة على الأقل من هذه الأنشطة.
• ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة. يُنصح بارتداء فستان أو تي شيرت بأكمام قصيرة يمكن رفعه بسهولة.
• اجلس بظهر مستقيم وذراعك مستندة على سطح. ضع قدميك على أرضية مستوية. ابقَ ثابتًا في هذا الوضع حتى يتم فحص ضغط الدم.
• ابقَ هادئًا. القلق أو التوتر سيرفع ضغط الدم مؤقتًا.
• ضع ذراعك على سطح ثابت بنفس ارتفاع قلبك. تجنب التوتر.

دليل خطوة بخطوة لفحص ضغط الدم في المنزل باستخدام أجهزة قياس ضغط الدم

• الخطوة 1: ابقَ مسترخيًا قبل فحص ضغط الدم. لهذا، حافظ على ذراعك مستقيمة، وكف يدك متجهًا للأعلى على الطاولة.
• الخطوة 2: اربط الكفة على العضلة ذات الرأسين.
• الخطوة 3: اضغط على البالون الذي سيقوم بنفخ الكفة.
• الخطوة 4: انفخ الكفة حتى 20-30 مم زئبق فوق الضغط الطبيعي. يمكنك الاستعانة بالطبيب لمعرفة الحد الأدنى للنفخ.
• الخطوة 5: بعد نفخ الكفة، ضع السماعة الطبية بحيث يكون الجانب المسطح متجهًا للأسفل على ثنية الكوع حيث يقع الشريان الرئيسي.
• الخطوة 6: تأكد من أن السماعة الطبية تعمل بشكل صحيح.
• الخطوة 7: الآن افرغ البالون ببطء.
• الخطوة 8: ستسمع ضجيج "الهسهسة" لتدفق الدم عبر السماعة الطبية.
• الخطوة 9: سجل الرقم الذي سيكون ضغط الدم الانقباضي.
• الخطوة 10: ستستمر في سماع نبض الدم واسمح للبالون بالانكماش ببطء حتى يتوقف الإيقاع.
• الخطوة 11: الآن سجل الرقم عندما يتوقف الإيقاع، وهو ما سيكون الضغط الانبساطي.
• الخطوة 12: دوّن الضغط الانقباضي والانبساطي بوضع الأول قبل الأخير. على سبيل المثال، 120/80.

أفضل أجهزة قياس ضغط الدم المتوفرة في قطر - افحص ضغط الدم في المنزل

يمكنك شراء أجهزة قياس ضغط الدم عبر الإنترنت في قطر من صيدلية كير آند كيور، وفيما يلي بعض منها:

جهاز قياس ضغط الدم روسماكس (للذراع) X1

جهاز قياس ضغط الدم روسماكس هو جهاز رقمي مصمم جيدًا لقياس ضغط الدم ومتوفر عبر الإنترنت في كير آند كيور. يوصي به أخصائيو الرعاية الصحية لمراقبة ضغط الدم في المنزل، حيث تكون القياسات التي يتم الحصول عليها مكافئة لتلك التي يتم الحصول عليها باستخدام الكفة والسماعة الطبية في طريقة الاستماع. بالإضافة إلى ذلك، يتوافق مع المعيار الوطني الأمريكي لأجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية أو الزئبقية.

• صغير الحجم ويمكن استخدامه في المنزل
• يستخدم تقنية التذبذب للكشف عن ضغط الدم
• يحدد ضغط الكفة الأساسي الذي يعادل ضغط الهواء
• يوفر مستوى نفخ مناسبًا وفقًا لتقلبات الضغط وتفريغ الكفة
• يشمل كشف الحركة والكفة
• يساعد في الإشارة إلى ارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب (IHB)
• تشغيل تلقائي بلمسة واحدة
• يتضمن كفة مخروطية عالمية حاصلة على براءة اختراع خالية من اللاتكس، وشاشة LCD بحجم (55 × 63 سم)، ومقبس محول

جهاز قياس ضغط الدم روسماكس ديلوكس الأوتوماتيكي (للمعصم) BQ705

أصبحت مراقبة ضغط الدم أسهل مع جهاز قياس ضغط الدم الأوتوماتيكي Rossmax Delux، الذي يوفر قراءات مكافئة لطريقة السماعة الطبية. يستخدم هذا الجهاز الرقمي لقياس ضغط الدم طريقة التذبذب لتقييم ضغط الدم ويتضمن كفة معصم لتوليد نبضات قلبية متتالية.

الميزات:

• صغير الحجم وسهل الحمل في أي مكان.
• يستخدم ضغطًا أساسيًا للكشف عن القراءة.
• تتيح عملية التفريغ الكشف عن تذبذبات الضغط المتولدة من النبضات المتتالية.
• يستخدم تقنية المستشعر الذكي.
• يستخدم صمام تفريغ إلكتروني للتحكم في معدل التفريغ.
• يراقب الكشف ويحلل إشارات النبض.
• يكشف الحركة، ويشير إلى خطر ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب.
• يتضمن وضع الضيف.
• أرقام كبيرة الحجم للحصول على قراءة دقيقة.
• يوفر متوسط آخر ثلاث قراءات.

جهاز قياس ضغط الدم روسماكس الناطق (للذراع) CF175f

جهاز قياس ضغط الدم روسماكس هو جهاز موصى به للغاية يلبي المعايير التي وضعتها الجمعية الأوروبية لارتفاع ضغط الدم ومعايير دقة AAMI. إنه جهاز رقمي لمراقبة ضغط الدم يوفر إرشادات تتعلق بضغط الدم طوال العملية بأكملها.

الميزات:

• يتضمن وظيفة التحدث (الإنجليزية، الفرنسية، الروسية، العربية، التركية، الفارسية)
• سهولة إيقاف تشغيل وضع التحدث
• يكتشف الحركة عن طريق تذكير المستخدمين بالبقاء ساكنين أثناء فحص ضغط الدم
• يكتشف الكفة
• تساعد التقنية الغامضة الدقيقة في تحديد ضغط الكفة المثالي بناءً على الضغط الانقباضي للفرد وحجم الذراع
• يشير إلى خطر كامن لارتفاع ضغط الدم، عدم انتظام ضربات القلب
• يحسب متوسط آخر ثلاث قراءات
• يتضمن وضع تشغيل تلقائي بلمسة واحدة

جهاز قياس ضغط الدم الأوتوماتيكي من روسماكس S150 (معصم)

جهاز قياس ضغط الدم الأوتوماتيكي من روسماكس هو جهاز لقياس ضغط الدم من المعصم يستخدم تقنية مبتكرة للتحقق من قياسات ضغط الدم الدقيقة. يتضمن أحدث الميزات، مما يجعل تقييم ضغط الدم أسهل خلال المراحل المختلفة.

الميزات:

• سهولة الكشف عن الحركة
• يشير إلى الحالات الكامنة مثل ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب
• يوفر متوسط آخر ثلاث قراءات
• يستخدم تقنية الاستشعار الذكي
• يتضمن عملية تلقائية بلمسة واحدة
• يتكون من شاشة LCD كبيرة لقراءة الأرقام بشكل أفضل

الخلاصة

مراقبة ضغط الدم في المنزل تسهل تقليل خطر انخفاض وارتفاع ضغط الدم. وهذا يجعل من الممكن للقراء مراقبة قراءات ضغط الدم لديهم والاتصال بالطبيب على الفور إذا كانت أكبر من 180/120 ملم زئبقي مع أو بدون أعراض. بينما لا يمكن دائمًا زيارة الطبيب بالنظر إلى الوضع، فإن جهاز مراقبة ضغط الدم سيكون مفيدًا دائمًا لمعرفة المشكلة الكامنة ومعالجة المرضى في الوقت المناسب لتجنب المزيد من المخاطر.

اشترِ أفضل جهاز قياس ضغط الدم من Care n Cure، وهو موقع للتجارة الإلكترونية لشراء المنتجات الطبية والرعاية الصحية والمعدات الطبية عالية الجودة للاستخدام المنزلي. قم بزيارة الموقع الآن!